Diet' à la maison
Premier rendez-vous

Cette première approche nous permet de nous rencontrer.

Chacun d'entre nous étant différent,

j'apprendrai au cours de ce rendez-vous, à connaître votre mode de vie et les habitudes alimentaires qui en découlent.

 

Un bilan quant à votre poids et/ou vos mensurations pourra être réalisé afin d'avoir un point de départ.

 

Ensemble, nous verrons comment adopter une meilleure alimentation, compte tenu de vos contraintes quotidiennes : programme alimentaire personnalisé, mise en place d'objectifs pour atteindre votre but.

Suivis diététiques

Ces entretiens mensuels nous permettent de faire le point sur différents axes.

 

Nous aborderons les améliorations et difficultés rencontrées lors du mois précédent, les premiers résultats obtenus ainsi que l'atteinte des objectifs fixés lors du bilan.

 

A l'issu de ce rendez-vous, et selon votre ressenti, nous réajusterons ensemble votre programme alimentaire si nécessaire.

Conseils nutrition Ces rendez-vous seront basés sur des échanges entre vous et moi. J'écouterai vos habitudes alimentaires puis vous aiguillerai sur un équilibre nutritionnel. Suite à cet entretien, vous recevrez des fiches de conseils généraux, le but étant qu'elles vous accompagnent au quotidien.